BIEN-ÊTRE ET PERFORMANCE DES SALARIES

Formation créée le 11/12/2023. Dernière mise à jour le 14/04/2024.
Version du programme : 1

Type de formation

Mixte

Durée de formation

2 heures (14 jours)

Accessibilité

Oui
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BIEN-ÊTRE ET PERFORMANCE DES SALARIES


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Objectifs de la formation

  • Créer du bien-être dans les relations de travail
  • Motiver les personnes par leur valorisation personnelle
  • Accepter les autres dans leur entièreté
  • Prévenir des Risques psycho-sociaux
  • Développer l’engagement de chacun dans le collectif

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toute personne souhaitant concilier l’équilibre professionnel et personnel tout en travaillant sa performance.
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

AUGMENTER SA CONFIANCE EN SOI
  • Dynamiser ses trois niveaux de confiance
  • Créer sa vision motivante
  • Libérer ses croyances limitantes et lâcher prise sur ses peurs
  • Prendre sa place avec assertivité
  • Pratiquer la gratitude au quotidien
  • Boite à outils pour sa confiance en soi
GESTION DU STRESS
  • Comprendre les mécanismes de la gestion du stress
  • Mieux se connaitre pour mieux appréhender et gérer son stress
  • Maitriser sa relation à soi et aux autres
  • Boite à outils Gestion du stress
ACCEPTER LE REGARD DE L’AUTRE
  • Comprendre le rôle du jugement des autres et de la valorisation
  • Développer sa communication positive
  • Accepter les autres dans leur entièreté
  • Boite à outils pour travailler sa posture assertive

Équipe pédagogique

Aurore PRIEUR BRUSQUE

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Quizz en salle
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.

Capacité d'accueil

Entre 0 et 10 apprenants

Délai d'accès

2 semaines

Accessibilité

Si vous êtes en situation de handicap, merci de nous contacter.